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枸杞红枣茶材料做法及作用介绍

枸杞红枣茶

材料

枸杞一小把,红枣5颗,冰糖

做法

1.锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。

2.转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。

作用

1.这款茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮,冷却后放冰箱做冷饮也不错。

2.红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。

3.感冒发烧,身体发炎,腹泻的人请慎饮。

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