枸杞红枣茶
材料
枸杞一小把,红枣5颗,冰糖
做法
1.锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。
2.转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。
作用
1.这款茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮,冷却后放冰箱做冷饮也不错。
2.红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。
3.感冒发烧,身体发炎,腹泻的人请慎饮。
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