饮茶提神健脑，利尿解乏
当你伏案疾书，头昏目眩，四肢疲倦之时，泡饮一杯浓茶，会顿觉神清气爽，倦怠渐消，当你长途奔波，汗流浃背，疲乏不堪之际，喝上一壶香茗，会感到署气全消，身心俱爽。这就是饮茶能提神益思，消除疲劳的功效。
茶叶中的咖啡碱具有刺激人体中枢神经系统的作用，可令处于迟钝状态下的大脑皮层转为兴奋状态，起到清醒头脑，提神益智的作用。
此外，人体脑细胞的活动和思维降低，而茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，使尿液迅速排出体外，减少有害物质在肾脏中的停留时间，同时还可以将乳酸快速排出体外，帮助人体尽快消疲劳。
声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理， 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任
