正反两篇！
一、我们需要正能量
文/孙广勋
最近，有关“正能量”的话题着实很热闹，很时髦。前段时间热播的电视剧《北京青年》，也正是缘于充满现实主义的正能量色彩和趋向，得到了很多观众的认可。作为褒义词，相比“负能量”来说，在如今社会生活工作压力与日俱增的情况下，着实吸引了不少人的眼球。毕竟，谁都希望自己或者自己的周围，能够多些正能量而少些负能量。
何为“正能量”？英国心理学家理查德·怀斯曼对“正能量”一词的定义是：一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。说白了，正能量就是一种积极向上的意念力，就是一种朝气蓬勃的生活态势。
平时，我们需要积蓄正能量。每个人身上都是带有能量的，健康、积极、乐观的人带有更多的正能量。和这样的人交往，能将正能量传递给你，令你受到那种快乐向上的感染，让你觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。
因此，我们应该多交一些这样的朋友和知己。他们可能学识广博，兴趣广泛，阳光健康；他们也可能知足常乐，幽默睿智，享受人生；他们还可能诚实守信，正直果敢，不走极端……不管怎么说，这些朋友、知己带给你更多的是乐观向上的力量，而不是低眉苦脸的惆怅。
有时，我们应该释放正能量。在工作生活中，我们常常会碰到这样那样带有比较强的负能量的人，啥东西摆在他面前，总习惯性地只看不足、麻烦和问题，这也不好那也不好，这也不对那也不行。本来好好的工作，也常常觉得枯燥乏味，这山望着那山高……如此这般。
这就需要你运用自己的正能量，去影响他们，去稀释他身上的“负能量”。面对这些身陷困惑、热衷于争执或消极的人，你应当尽力做个智者，尝试着去正面引导他。或许，不经意间你就会发现，能够帮助别人，原来也是一件快乐的事情。这，不也是无形之中给自己又增添了一些正能量么！
你今天一开始就不顺。或这一周不顺。或这一年都不顺。那你怎么扭转局势呢？怎么能让事情重回轨道呢？其实有的时候只要有积极的态度，困难就会迎刃而解了。当你遇到困难时，或事情没有向你想的方向发展时，你的反应是变得更加沮丧吗？生气解决不了任何问题。抱怨也是如此。当你最需要正能量的时候，你能变得积极吗？你能做一个解决问题而不是制造问题的人吗？你能从失败中学习吗？
装了一半水的杯子，乐观的人看到的是半杯水，悲观的人看到的是半个空杯。其实，无论你怎么看，那个杯子都是装了一半的水，不以你的意志为转移，那我们为何不让自己多一点满足，多一点快乐呢？如果你想生活得更充实、美好，不妨从现在开始，多积蓄点正能量，多释放点正能量，尽情地感受正能量带给你的快乐。相信我们的生活会变得愈来愈美好！
二、去他的正能量
文/YK
有个读者向我抱怨：写过职场方方面面，怎么就没有关于白领亚健康问题呢？比如说腰酸背痛近视眼过劳死什么的，怎么不给我们出谋划策？
我一开始觉得好笑，我既不是郑多燕也不是老中医，身体不好该吃药吃药该锻炼锻炼，我还能出什么好主意呢？不过转念又一想，现代人在高压下生存，所谓白领亚健康多数是出于心病，而心病呢，我这个二手的心理研究员就有点发言权了。
虽然天天加班，在办公室坐得百病缠身，什么长时间保持一个姿势导致肩颈疼痛、空调吹得头疼感冒、盯电脑盯得迎风流泪（或者干眼症流不出眼泪）、饥一顿饱一顿胃酸倒流……说起来挺邪乎，但是相信我，被工作活活累死的情况是极少极少的。
也别什么都赖在万恶的资本家身上，打游戏还有打死的好吗？用iPad切西瓜切到视网膜脱落的大有人在，姑娘们为减肥一年到头不吃饭也没见饿出个好歹来。依我看，真正导致白领亚健康的就是三个字：想、不、开。
想得开才怪呢。在这个像动车一样高速前进的社会，贫富、等级差异那么大，连吃斋念佛的问道之士偶尔都得念声罪过罪过，何况我们这种意志薄弱的俗人。我们一同事讲话，还别看地库里停的那些奔驰奥迪玛莎拉蒂，就连看见电梯里有人按B2都想报复社会。
公司比家里更闹心，明明都是一样的年龄资历，他偏偏比你高一级；老板拿着比你多几倍的工钱没准还不如你明白事理；每天做着让人抓狂的琐碎工作怎么自我催眠都难以发现自己的价值；公司当劳动法是死的让你24X7全年无休地加班还不给加班费你又能怎样？
你生气吗？你沮丧吗？你偶尔开始怀疑人生吗？这时候公司会组织一个又一个的培训，告诉你“正确”的价值观，书架上一百多本励志类书籍帮助你发现“正能量”。于是你每天早上爬起来对着镜子深呼吸，握着小拳头跟自己说：你行的！然后坐在办公室的小格子间里，脉脉含情地看着同事，昧着良心跟自己说：她身上一定有你没有发掘到的优点努力像她学习吧你也会成功的！——癌就是这样忍出来的
有必要这么跟自己较劲么？人吃五谷杂粮，哪可能摒弃一切“负能量”啊。非要把负能量硬生生撅成正能量，才是最大的负能量。这就等于是把一口即将喷出的血活活咽回去，能不亚健康么！怎么就不能把负能量当柴禾烧，知耻后勇，痛定思痛，咬着后槽牙在心里说：小子你等着，爷早晚有踩到你头上的那一天！
工作压力大，念经是一条路，去打沙包也是一条路，依各人性情体质而定，没有谁对谁错。要我就选后者，起码还能锻炼身体。做人要现实，成仙是很难的。这不科学。
原文：http://www.bukaopu.com/2013/04/10/2457/
