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父母要记住,以下七点改善孩子的记忆力并非难事

  记忆的关键期在1-6岁之间,父母要记住7点,以提高孩子记忆

  记忆可以说是学习的基础,无论知识水平有多高,想要记忆并灵活运用,都要建立在记忆的基础上,很多父母对自己家的孩子记忆并不重视,觉得孩子只要聪明学什么都简单,记忆强不强都没关系。

  事实上,这个观点是错误的,著名的法国伟人拿破仑能够记住每个士兵的名字,他曾经说过这样一句话:“脑袋没有记忆,就等于没有卫兵的堡垒”,可见记忆的重要性。

  记忆如此重要,那么怎样才能培养孩子记忆呢?事实上,记忆发展也是一种相关的关键时期,儿童从出生开始大脑记忆神经就会发育,到6岁前,儿童的记忆神经将完成80%以上的发育和发育。

  因此说0~6岁是宝宝记忆发展的关键时期,要想提高宝宝的记忆能力,父母一定要抓住这段短暂的6年时间来培养宝宝的记忆

  父母要记住,以下七点改善孩子记忆力并非难事。

  确保儿童大脑发育正常。

  为了保证宝宝大脑的正常发育,我们需要给宝宝提供所需的全部营养,平时在饮食方面绝对不能亏欠小孩,当然也可以通过音乐和游戏等其他方式来开发宝宝的大脑。

  保证充足的睡眠时间。

  足够的睡眠对孩子很重要,经常熬夜会导致脑细胞受损,影响孩子记忆力,甚至影响孩子的精神状态,所以平时一定要保证孩子能有足够的睡眠,以下是孩子的睡眠时间表,家长可参考。

  重视吃早饭。

  早饭吃得不好,孩子一天都不精神,早饭不仅关系到孩子的身体健康,而且也关系到孩子的体力,如果不吃早饭,大脑也会营养供应不足,时间长了记忆力也会衰退,因此家长一定要注意,如果想让孩子变得聪明或记忆力好,建议家长多给孩子吃海鱼、贝类、洋葱、橄榄油、姜等食物,这些食物对大脑发育都有好处。

  培养儿童的观察能力;

  希望孩子记忆力好,培养孩子的观察能力很重要,只有孩子观察细致入微,了解事物,才能更容易地记住它,父母要多带孩子出去看看大自然的山水,教孩子从表面看本质。在儿童具有很强的观察能力后,无论是学习还是其他方面,都会非常有优势。

  带小孩要多锻炼。

  国外学者鲍尔顿曾做过一项研究,通过问卷调查,他发现智力较低的儿童70%以上不参加体育锻炼,而智力较高的儿童40%以上只参加两项体育锻炼,可见,多锻炼能改变儿童的智商,那么记忆力也能被改变吗?

  事实上,记忆也可以被改变,总有一位专家,对1700名65岁以上的认知障碍老人进行了调查,询问他们平时是否锻炼,经调查发现,老年痴呆患者大多缺乏锻炼,而且经常锻炼,可以降低老年痴呆的发病率。

  模仿性游戏。

  成人可以和孩子一起玩模仿类的游戏,比如你做一个动作让孩子观察,然后模仿,一开始孩子肯定会模仿得很快,但几天后你再去问孩子孩子不一定能模仿,但反复做多次,会有助于提高孩子记忆力。

  多带孩子玩提高记忆的游戏。

  也许许多家长都很好奇,有这么多提高记忆的游戏?如果单独去想的话,肯定没想到会有那么多,但是我们可以借用外力啊,就像前段时间我为我家孩子买的2~6岁儿童记忆训练游戏书一样,里面有上百种游戏,让孩子在玩耍时提高记忆

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