我人生中的第一份工作，是做经理助理。
公司是做视频会议软件的，规模不大，却也是各个职位齐全。那会儿我初入社会，对这个行业知之甚少，公司同事要么会敲代码，要么懂得如何操作服务器，前台加工，后台维护，他们所擅长的，恰恰是我所不懂的。
要说助理的工作内容，其实也不太需要什么技术含量，知道公司做哪类产品，大致的发展方向就好，这些关于软件维护的技能，不会也没关系，左右我能记住老板的行程安排，记得定机票就好。
老板是加拿大留学归来的创业人员，管理方式开通，为人大度开明，我到公司的第一个月，他说，公司虽小，但会为员工提供发展空间，如果我能够学会后台软件的维护，可以转岗到售后，薪资加倍，待遇从优。
为着这句话，我年轻的心顿时觉得前路充满激情与希望。
于是，我开始了好几个月的自学。
为什么说自学呢？因为我不好意思问别人。
我自己看软件说明，然后研究后台如何操作和使用，半路出家是一个很艰巨的学习过程，没有人引导，容易走偏。
其实当时的同事都很不错，跟我说有不懂的地方可以随时问他们。我最终还是不太好意思主动求助，而导致这份学习以及转岗不了了之。
后来，我离开那个公司，听原来同事说，公司规模扩大，员工不断增加，后来老板又投资了别的项目，一切都更加好了起来。我其实有些懊悔，为什么不肯去问一问别人，这样当时也不至于守着助理的名号做了那么久，反而没学到一些真本事。
如今想起，觉得当时过度的不好意思，其实本身是一种“羞耻感”在作祟。
潜意识里，我对向人求助这件事感到羞耻，这并不是一种良性情绪，这种情绪，会让人想要跟他人保持一定的距离感，因为距离太近，自己的缺点和无知就会大面积的暴露，平时建立起的各种形象有可能随时崩塌，虚荣心在被你求助的人的眼里得不到安置，他极有可能觉得原来你也不过如此。
这会造成一种不安全感，担心他人看轻自己，担心他人并不会帮助自己，面子，自尊心，这些东西都会被一定程度的放大，于是导致宁愿守着固有的知识和一知半解自行研究，也不愿意让自己在别人眼里看起来很”low”，然后让自己不断的跟求助这回事保持距离，避免影响自我的心理建设。
有没有用？
大部分的这种建设会起到一个负面作用。上学的时候，优等生那么多，为什么有“不耻下问”这个词语呢？
就是哪怕你是优等生，尖子生，你也有可能遇见比你解方程式更多元的人，比你写作文更好的人，比你做实验更快的人，默守陈规不如多问一下，说不定能够改变自己原有的一些方式，让学习成绩更上一层楼。
工作中也是一样。社交关系之所以千丝万缕，因为它是社会发展的产物，特立独行在某些时候不是一个褒义的词语，在工作中特立独行并不能带给你优越感，前辈的教导经验有可能让你做起事来事半功倍，他一席话，可能顶你多年书。
过分的羞耻感来源于害怕被别人知道自己的技能和知识的匮乏，怕被嘲笑和不屑一顾，但往往没有人太在意你的不懂，因为事不关己，你也没有重要到别人时时刻刻要拿出你的无知来当反面教材。
之前采访过一位作家，采访完毕闲谈。
在座的众位boss，都是比我高出不知道多少倍的阶层，她们聊的投机，互相都加了微信好友。
我因为觉得自己位低权轻，内心羞愧与惶恐，便坐在角落里默不作声，我的功利心不强，也深知人脉资源都是boss的，我与作家之间的关联也不过是一篇采访稿而已。
没想到这位作家转过身与我攀谈，问及我的微信号，主动加了我，我一时间有种受宠若惊的感觉，被问及喜欢哪类电影，坦言最爱高智商烧脑以及心理推理系列，他惊呼，有共通点哎。
于是两人就着穆赫兰道，万能钥匙，致命ID聊了很久。
席间，主管向众人说起，我签约的新书大概过几个月也要上市了，众人皆祝贺我，我的boss也问我，你真的要出书了？我很不好意思的说，是的。
在这之前，只有我们部门的几个同事知道这件事，我不太跟人谈及我的写作，是因为在真正的会写者面前，在我真正见多识广的boss面前，我是不自信的，我总以为我的段位即使再多修炼几年，可能也达不到他们那种境界，这种小打小闹，聊以自乐就好，还是不要自讨没趣。
但我发现，其实是我想多了。
真正的高手，是不会贬低任何人的努力的。他们谦和，宽容，会鼓励你，会告诉你一些经验让你避免走弯路，甚至还会指引你一些你可能自己摸索良久都找不准的方向。
就算与真正的作家之间，只有一篇采访稿的接触，但与他之间的沟通交流，亦会让自己通透不少，而且，当我们交流的时候，我们之间是平等的。
交谈，本身也能带动自我的提升。而羞耻感，容易阻止这种提升。
不自信，没底气，知识匮乏，都会造成这种羞耻感的加剧，但是不要慌，求助，询问，咨询，本身也是一种对知识的补充。
羞耻感所带来的担忧，通常有两点：
一是，对方的看法。
比如，被你求助的人是否会看轻你，是否会觉得你徒有虚表未见真知，是否真的会帮你？
前者，不要想太多，即使他觉得你没有他想象中那么优秀原来你这么多不会的东西，也不如你能学到真正的本事来的有用和实际；
后者，更不要想太多，如果态度好能获得指导，那么请你放低姿态，如果金钱能获得帮助，那么请你对求助付出对等的费用，要收获就要有付出，这是应该的。
二是，自我的认知。
羞耻感本身是一种心理上过度的不好意思和畏惧。怕别人笑话自己，怕被人不理解自己，会想要与他人保持安全的距离，这样，一切都不会暴露，任何不好的行为和习惯都不会暴露。
但其实，没有谁是完美的，你走近了就会发现，他人也一样不是万能的，你所具有的缺点，别人可能也有，各有所长各有所短。
所以，羞耻感应该是有时限的，长久过度的羞耻感会让人失去动力，情绪忧郁低沉，会让人不好意思去开始一件事情，不好意思求助，从而得不到应有的进修和发展，畏首畏尾，做事情放不开手脚。
而那些你曾以为的羞耻，不敢言表，难为情，碍于面子的态度，其实等你成熟或者多年之后就会发现，当初实在没这个必要，这不能给你带来任何实质性的成长。
倒不如干脆放下羞耻感，大大咧咧无所畏惧的前进来得更好。
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