2012年在忙忙碌碌中就要结束了，当我们想利用假期，静下心来做些回顾和反思时，总会发现，我们的空闲时间早被各种各样的信息和理论塞得满满的———-比如，减肥妙方啦，如何提高生产效率啦，怎样改善家庭关系啦，等等。要提升自我，外界因素固然有一定作用，但真正有效的方法来自源头——你自己。
自我提高的过程是持续一生一世的，而且对一些来说，这个任务还相当艰巨。不过，只要你从今天,不，从现在就开始，你做5件小事儿，你就会看到明显的效果。没有必要非等到明年1月1日才正式立下”新年鸿志“，你只需利用12月份剩下的一两个星期做些事情，就能给”自己“送上一份“新年大礼”——心灵的宁静。
1. 重燃热情之火
不管什么事情让你觉得很带劲儿，你就让给它再加把火。进厨房露两手是不是很开心呀，那好，叫上你想要加深了解了邻居，发个电子邮件给你的同事，给你最近经常错不开时间见面的大学时的死党打个电话——你要请他们来你家美食一顿。
赛车是不是让你觉得像个百万富翁？ 那就带上你的儿子，去参加全美赛车协会举办的赛车活动，或者，跟儿子一起玩电子赛车游戏。与你的另一半有点疏远？那再重新点上蜡烛，诚诚恳恳地再浪漫起来吧。你的生活中越充满激情，你就越有创造力。
2. 多阅读
可供我们阅读的精彩的书和文章简直太丰富了，就如同我们每个晚上都能够同一位杰出的思想领袖促膝谈心。你不必花大量时间，每晚只需用上20分钟读书，就可以10倍地扩展视野，这是多好的事儿呵。
3. 列一个表，写下你要感谢的人
环顾周围，让我们感恩的东西其实很多，它们能赋予我们力量去战胜生活中的一切困难。如果你能够读到我这篇文章，那就意味着你拥有一台电脑（还可能意味着，你头上有瓦，身上有衣，让你在这个冬天里很温暖）。把你感激的东西一项项写下来，让它们更清清楚楚地展现在你眼前。
4. 时常做些善事
付出越多，收获越多。这听来似乎有些空泛，但却是事实。如果，由于你的付出，让某个人的某一天变成美好，你自己也一定快乐。如果你从午餐聚会上打包了些菜肴，在回办公室的路上，有人问你是否可以给他点吃的，那就送给他。他的肚子里有了食物，你的心里就有了快乐——因为你帮助了别人。
5. 聆听别人真实的看法
旁观者清。我们的弱点别人看得更清楚。征求别人的意见后，你就有事情做啦，而且是最最重要的事情。 从别人那里你才得知，因为公司的早会你常常迟到，让老板非常气恼。把你的闹钟调早一点儿，是不是轻而易举？，瞧，问题就解决啦。
当一切一切都处于极速运行时状态时，你就很难抓住什么。所以，你可以利用一个假日，为自己制订一个改善生活的计划。像婴儿学步似地，轻轻松松做点事小事情——既不需要占用你大量的时间，也不会掏空你的钱袋儿，更不会损伤你的自尊。 妙就妙在，不必费什么劲儿，就可以行动起来！
译者 lucy-dongxi
