只要旁边有个在努力的人,很不可思议地自己也会很努力——这到底是为什么呢?
为了找到问题的答案,布鲁塞尔自由大学的Kobe Desender进行了调查。他运用了“外在情感性西蒙任务(Simon task)”,对他人的行为给自己的工作效率带来的影响进行了验证。结果,听说他得出了很有趣的结果。
跟努力的人在一起会让自己集中精力?
首先,到底什么是外在情感性西蒙任务呢?它是在心理学界中有名的一种测试,比如在屏幕的左侧和右侧分别显示左和右的箭头,并要求参与测试者看见左就按小键盘的“←”键,看到右就按“→”键。不过,若是增加一些特殊情况,如在左侧显示右箭头“→”等,参与者就会产生失误或是思考时间变长。
在布鲁塞尔自由大学进行的测试中,则是在屏幕上显示两种正方形(有色·无色),让参与测试者看到有色正方形就按“d”,无色就按“k”,以最快的按键速度进行了测试。而且,研究团队让两人同时测试,并且调节两人测试的难度,观察了两人对彼此的影响。
注意力被传染了
最后,测试发现,测试难度较大的参与者会让旁边的参与者增强注意力集中。而且,即使让参与者分别在看不到对方的情况下进行测试,结果也没有变化。
也就是说,不仅是测试结果会影响注意力,姿势和气味等因素也很有可能会影响到对方。
很遗憾的是,为了更具体地知道“传染”的原因,还需要进一步的调查。或许,会不会涉及到能模仿对方动作的脑细胞——“镜像神经元”呢?说起来,在学校或者办公室里,坐在旁边的人貌似会影响到自己的工作效率,但又不太说得准……
如果真的需要集中精力,就试试坐在看起来正在努力的人旁边吧。那样就可能会让你的效率大大提高。请务必尝试一下!