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艾草泡脚应该注意什么

在冬天的时候,可以使用温水泡脚,可以缓解压力、改善睡眠。下面,我们来看看艾草泡脚应该注意什么吧。

操作方法

01:

水的温度

在泡脚的时候,可以加入适量的艾叶,等水的温度降低到40摄氏度左右的时候再泡脚,水的温度不能过高。

02:

泡脚的次数

虽然艾叶泡脚对身体有好处,但是也不能每天都在泡脚水中放入艾叶,一般一周使用两次艾叶就可以了。

03:

不能使用艾叶泡脚的人群

如果患有低血糖、低血压等症状的话,则不宜使用艾叶泡脚,否则会导致疾病更加严重。

04:

头晕眼花

如果经常感觉到头晕眼花的话,则也不宜使用艾叶来泡脚,否则可能会导致腹泻等症状。

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