维生素是我们身体必需的，我们就来看看哪些常见的水果维生素含量多操作方法01:香蕉，香蕉中有比较粗的纤维质，以及维生素B、E和蛋白质02:苹果，苹果含有丰富的维生素A、C，钾、钙、铁质，还有纤维质等03:木瓜，木瓜中有天然的木瓜酵素，可以帮助清肠胃、助消化，加上又含蛋白质04:凤梨，凤梨搭配其他水果打成汁也是绝佳好滋味，含维生素E、C，钠、钙、铁、锰，和粗质纤维质。05:西瓜，西瓜含有丰富的维生素C，含维生素B、C，磷、钙、钠等，还有纤维和丰富的水分。
养生问答 按摩太冲穴位的作用我们都知道按摩穴位是有好处的，那么按摩太冲穴有什么作用呢？小编给大家说说，一起来看看吧！操作方法01:首先我们要知道太冲穴在哪？太冲穴位于足的背侧，在第一、二脚...(展开)
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养生问答 猝死的高危人群有哪些操作方法01:猝死，一般是指心脏性猝死，那么容易猝死的第一类人是年轻的白领。由于当前生活节奏的加快，不少白领经常顶着压力加班，这样很容易就导致了猝死。02:第二...(展开)
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