九蒸九晒黑芝麻是养生佳品，那么怎么做呢？请看下文。操作方法01:先将黑芝麻洗净，用手搓洗，这样才能更好的将黑芝麻洗干净。02:然后将黑芝麻放到蒸炉上面蒸，要彻底的将黑芝麻蒸透，摸起来芝麻是软的。03:蒸好后将芝麻放到太阳底下晒，晒的时候要经常翻翻，好让芝麻晒得均匀，待晒干后，再将芝麻拿去蒸，蒸好再晒，如此往复9次。04:准备一些蜂蜜，将蜂蜜倒入蒸晒了九次的黑芝麻里，然后搅拌均匀，再捏成丸子状，九蒸九晒黑芝麻就做好了。
养生问答 小黄姜生姜的功效与作用以及禁忌是...操作方法01:将黄姜捣烂外敷，是可以有效地治疗各种皮肤急性化脓性感染、软组织损伤和蜜蜂蛰伤的。02:黄姜有抑制自由基生成的作用，可以抗衰老。衰老往往伴随着体内自...(展开)
养生问答 有哪些疾病都是吃出来的？操作方法01:酒精肝，酒精肝其实就跟我们平时所见到的脂肪肝属于相同的情况，主要的表现都是由于肝脏内堆积了过多的脂肪。不过酒精肝是由于长期大量喝酒而引起的，这样就...(展开)
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