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夏天祛湿好方法——生姜花椒泡脚

夏天的气候比较闷热,可能会导致人们体内存在湿气。下面,我们来看看如何采用生姜花椒泡脚的方法去除体内的湿气吧。

操作方法

01:

生姜花椒

首先准备一些生姜花椒,把生姜剁碎,再把花椒捏碎,把生姜碎和花椒混合在一起即可。

02:

冲开水

生姜花椒放在盆里,往盆里倒入开水,等温度在40摄氏度以下的时候就可以泡脚了。

03:

泡脚的时间

生姜花椒泡脚能够去除体内的湿气,然而每次泡脚时间不宜过长,20分钟左右即可。

04:

擦干脚

泡完脚之后,应该用干净的毛巾把脚擦干,以免着凉了。

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