秋天的气候比较干燥,所以可以多吃些水果补充水分。下面,我们来看看秋季适宜吃的水果有哪些吧。操作方法01:柑橘柑橘富含多种营养成分,含有的水分较多,可以用来榨汁,属于秋天盛产的水果种类之一。02:苹果苹果一年四季都有,具有降低胆固醇的作用,含有果胶和维生素,也可以在秋天的时候多吃些苹果。03:葡萄葡萄在夏秋季节盛产,葡萄的种类有很多种,富含多种营养成分,也很适合在秋天的时候食用。04:雪梨雪梨也是一种常见的水果,含有果酸、维生素和多种矿物质,具有化痰、止咳、润喉等作用,很适合在秋天的时候食用。
养生问答 海棠果的作用及食用禁忌海棠果的形状跟颜色与苹果很像,因此,也被称为小苹果。下面,我们来看看海棠果具有哪些作用,以及食用禁忌吧。操作方法01:提高免疫力海棠果中富含多种营养成分,因此,...(展开)
养生问答 小黄姜生姜的功效与作用以及禁忌是...操作方法01:将黄姜捣烂外敷,是可以有效地治疗各种皮肤急性化脓性感染、软组织损伤和蜜蜂蛰伤的。02:黄姜有抑制自由基生成的作用,可以抗衰老。衰老往往伴随着体内自...(展开)