操作方法
01:
香菜，平时我们在炒菜或者是做汤之类的都喜欢放一点香菜，能够很好的提味，而且能够促进我们肠胃的消化，其实香菜是一种非常不错的健胃食材，如果我们在感冒发烧的时候尽量的还是不要吃香菜，因为吃了香菜之后会损耗我们的精神跟体力，从而会导致身体更加虚弱，感冒就不容易好。
02:
鸡蛋，大家应该都知道鸡蛋的营养价值非常的丰富，而且很多人往往在感冒的时候都喜欢吃一两个鸡蛋，但其实发烧的时候千万不要吃鸡蛋，因为鸡蛋本来在身体里面，分解的时候就会产生很多的热量，那么只会加重我们身体发烧的这种情况。
03:
蜂蜜，蜂蜜应该是属于一种滋补类的美食，你在发烧期间最好是不要吃蜂蜜，最好是吃一些清热的食物，蜂蜜只会导致我们体内的热量不断的增加还会引起感冒之外，别的一些病症之类的。
04:
冷饮，有些人感冒发烧感觉特别的难受，就想要吃冷饮来降降温，其实这种想法也是错误的，人在发烧的时候，往往肠胃的消化功能也会随之减弱，而这个时候如果吃进去容易，很有可能会造成肠胃的不舒适，甚至还会加重这种感冒的症状。
05:
喝浓茶，有一些人感冒了之后就想要多喝水，但是喝不下白开水，于是就选择喝一些浓茶，其实喝浓茶只会导致我们的血压不断的升高，而且体温也会随之跟着升高，这样就会导致更加的焦躁不安，并且茶水其实还会影响药效的发挥。
06:
辛辣的食物，像是我们平时比较常见的辣椒，大蒜或者生姜之类的，其实在发烧的时候都尽量的少吃，这些食物都属于热性，吃到体内之后，只会让我们的体温更加的升高，也就是加重了病情。
07:
海鲜，很多人在感冒发烧的时候吃不进食物起就想要吃一点好的，于是就会选择吃海鲜，但其实这个时候如果吃的海鲜过多，很有可能会诱发一些别的疾病，所以发烧的时候尽量少吃海鲜。
08:
甜食，感冒发烧期间甜食应该也是禁止使用的，因为吃甜食往往会导致我们的腹胀，甚至影响别的食物的摄入，这样只会让我们的病情越来越重，身体越来越虚弱。
