有时候睡醒觉得浑身疲惫，有事睡醒觉得一身轻松，那是因为你选择了正确的睡眠姿势，如何选择正确的睡眠姿势？我来分享一下我的观点吧
操作方法
01:
我比较喜欢平躺睡觉，平躺睡觉以最自然的方式躺在床上，双手自然放在身体两侧，美美的上一觉，感觉一切都是美好的
02:
有时候比较累的话也会选择侧躺睡觉，头枕着一只手，另外一只手自然的搭在身上，也非常的自在。
03:
有的人睡觉喜欢抱着东西睡觉，比如抱枕，或者被子，这样的睡姿也不错，抱着东西睡觉比较有安全感。
04:
如何选择正确的睡眠姿势
快好知 kuaihz
