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怎么做丝瓜毛豆炒老油条?

工具/材料

丝瓜 1根、油条 1根、毛豆 25克、食用油、生抽、白糖、淀粉 适量

操作方法

01:

将剥好的毛豆放沸水里煮至九成熟后,捞出来放冷水里,保持它的绿色。

02:

将油条剪成1厘米左右的小段后,放入油锅里重新炸一遍,颜色变深且酥脆后捞出来。

03:

用刀将丝瓜面上一层皮刮掉,然后切滚刀块。

04:

热锅起油后倒入丝瓜和毛豆迅速翻炒

05:

丝瓜快熟的时候,加一些生抽和白糖继续翻炒

06:

再加入水淀粉勾芡,加入老油条翻炒几下就可以了。

特别提示

1、丝瓜容易发黑,所有要迅速翻放调料翻炒几下,锁住颜色。

2、丝瓜偏清淡,不宜重油,丝瓜配豆腐、丝瓜炒蛋等就比较合适。

 

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