豆腐的营养价值非常高,含有丰富的植物蛋白,矿物质和各种维生素等,经常吃豆腐,可以提高人体免疫力,防癌抗癌,平菇的营养价值也非常高,将它们放在一起,炒一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的平菇红椒炒豆腐?希望能够帮助到大家。
工具/材料
平菇适量,红椒适量,豆腐适量,小葱适量,豆豉适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,陈醋适量。
操作方法
01:
准备适量平菇,洗净后备用;准备适量豆腐洗净备用;再准备适量红椒和小葱,洗净后,放入盘中备用。
02:
将平菇切成条,豆腐切成块,红椒切成圈,香葱切碎备用。
03:
炒锅中放入适量油,油热后,将豆腐放入锅中,小火慢煎,煎至两面金黄,盛出备用。
04:
锅中留底油,将小葱和豆豉放入锅中炒香。
05:
将平菇条放入锅中,翻炒均匀。
06:
炒至平菇变软之后,将豆腐和红椒放入锅中,翻炒均匀。
07:
根据自己的口味,放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀。
08:
加入适量生抽,出锅前再加少许陈醋,炒好之后,出锅装盘。
09:
将小葱碎洒撒在上面,趁热就可以吃了,美味营养,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。