鸡肉不仅营养价值很高,而且极易消化,非常容易被人体所吸收,经常食用,能增强体力,强壮体质,而鸡翅又是其中最为鲜嫩可口的部位,盛夏季节,来一盘清蒸木耳鸡翅,不仅毫不油腻,而且鲜香味美,非常可口。
工具/材料
鸡翅8只
泡发黑木耳80g
料酒1小勺
花椒少许
生姜适量
盐1小勺
蚝油1小勺
香葱适量
操作方法
01:
鸡翅室温解冻后,用清水冲洗干净。
02:
把洗净的鸡翅正反面分别划上两刀,这样更易入味。
03:
04:
然后均匀地撒上1小勺盐。
05:
再放入1小勺蚝油和适量姜片,用手抓匀后静置半个小时。
06:
泡发好的黑木耳清洗干净后,放入盘中。
07:
然后把处理好的鸡翅均匀地摆放在木耳上,并再放上少许姜丝。
08:
放入蒸锅,水开后转中火10分钟左右。
09:
取出后撒上一些葱花就可以上桌了。