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三种技术含量高的炒青菜方法

工具/材料

青菜、花椒、辣椒、盐、糖、猪油、蒜、生抽

麻辣脆炒

01:

切去青菜根,将菜杆和菜叶分离。

02:

中小火,热锅起油。

03:

油微热时,放花椒和辣椒爆香。

04:

分次加入菜杆和菜叶翻炒

05:

加盐翻炒均匀,出锅。

软糯清炒

01:

青菜去根,对半剖开。

02:

热锅沸水,加少许色拉油。

03:

青菜放入锅中汆烫一分钟,捞出沥干。

04:

热锅冷油,炒青菜

05:

加糖,翻炒均匀。

06:

加盐,快速翻炒后出锅。

猪油蒜蓉炒

01:

切去青菜根部。

02:

中小火热锅,放猪油化开。

03:

放入蒜蓉爆香。

04:

放入青菜翻炒

05:

放生抽,翻炒均匀。

06:

加盐炒匀。

07:

出锅。

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