工具/材料豆腐,盐巴,鸡精,料酒,淀粉,吓人,小米辣。操作方法01:将姜丝和小米辣切丝。02:将豆腐切块,然后下锅焯水,然后捞出待用。03:在虾仁中倒入料酒,加盐,胡椒粉,然后用手抓匀腌制。04:热油下锅姜丝和虾仁,翻炒片刻之后,下小米辣继续翻炒。05:在超好的料中加入豆腐,然后放盐加水不断炖煮,加入一小碗水淀粉,然后盖上盖子焖锅。06:最后加入少量味精,翻炒一下就可以起锅了。
家常菜问答 怎样做美味的土豆青菜炒鸡蛋?土豆的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质等,特别是土豆中含有的蛋白质,最接近植物蛋白,常吃土豆可以减肥瘦身,保护心血管,青菜和鸡蛋营养价值也非常高...(展开)
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