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家常西兰花的做法

西兰花用蒜来炒,最好吃了。下面就说说蒜香西兰花的做法。

工具/材料

西兰花,蒜,食用油,盐,辣椒

操作方法

01:

准备西兰花辣椒和蒜。

02:

西兰花分成小朵,将蒜切成末,辣椒切成小段。

03:

在锅中放入水,烧开后,将西兰花放入开水中焯一分钟后捞出。

04:

炒锅中放入食用油,放入辣椒和蒜炝锅。

05:

西兰花放入锅中,加入适量的盐,用铲子翻炒几下,就可以出锅了,蒜香味浓,特别好吃。

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