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香菇焖海鲈的家常做法

工具/材料

海鲈 一条 香菇 十个 生姜 一块 青蒜苗 二根 小米辣 三个 料酒 一勺 酱油 一勺

操作方法

01:

先把鲈鱼去鳞开肚,再清洗干净,控水备用。

02:

控干水后,再把鲈鱼切成块,放生粉(面粉)也行,鸡粉,盐,蚝油,料酒搅拌均匀后腌十五分钟以上。

03:

再来处理配料,青蒜苗处理好切段。生姜去皮切成片,辣椒切碎,香葱 切成段。把泡好的干香菇切成片都放在一个盘子里备用。

04:

锅烧七成热放适量花生油,先小火煎鱼块。

05:

一面煎好后翻另一面来煎,煎至二面都金黄色,再铲在盘子里备用。

06:

另起锅,再放少量花生油,先下香菇,辣椒,蒜头,小火煸出香味。

07:

接着把煎好的鱼块放上去,青蒜苗也放上去,放一小碗水,一勺酱油,盖盖子焖至收汁。

08:

关火,装盘出锅了。味道很不错。

特别提示

鱼块放盐腌一下再小火煎,不容易烂皮,也会让鱼肉进到盐味。

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