吃过蘸水小白菜豆腐汤吗?假如你是准备减肥的人儿,就可以尝试去做一份这样的汤菜哦,在炎热的夏季,既可以解馋,还可以解渴哦。下面小编就来介绍下这道菜的具体做法吧。
一、备料。
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把小白菜洗干净,最好是能用盐水浸泡一下,然后捞起把水沥干。
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把豆腐洗干净,装在碗里备用。
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把备好的豆腐切成厚片状,装好备用。
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把蒜、香葱洗干净,然后把蒜切成丝状,葱切成小段状装好备用。
二、煮菜。
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然后盖上锅盖,把锅里的水烧开。
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等锅里的水烧开后,将切好的豆腐倒入锅里煮2分钟左右。
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然后往锅里加入适量的蒜丝,接着将备好的小白菜倒入锅里,煮1—2分钟。
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三、配蘸水。
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把玻璃碗洗干净,然后往碗里倒入适量的生抽酱油。
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接着往碗里加入适量的花椒油,用筷子搅匀。
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把备好的葱花倒入碗里,用筷子搅匀,尝试味道,若觉得味道合适,就可以食用了。
特别提示
夏季天气太热,不适合放太多的盐和油,建议味道清淡点比较好。