大家都知道番茄的维生素c和鸡蛋的蛋白质都很高,在和猫耳菜一起搭配做一道番茄鸡蛋猫耳汤就更加营养好吃了,今天来分享一下:怎么做营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤?工具/材料番茄、鸡蛋、猫耳菜、清水等各适量操作方法01:取一个新鲜鸡蛋打到碗里,搅拌均匀备用。02:取一个番茄,洗净备用。03:把番茄切好,猫耳菜洗净切成自己想要的段备用。04:上菜锅,加适量的清水,烧开后加入切好的猫耳菜进行烧煮。05:再加入适量切好的番茄,继续烧煮片刻。06:打入前面准备好的鸡蛋,边搅边倒入,这样就会形成蛋花,再加入适量的食盐入味2分钟。07:出锅时,加入适量的鸡精搅拌均匀即可。营养好吃的番茄鸡蛋猫耳汤就做成了。
汤粥问答 怎样做清肺止咳的枇杷花雪梨汤?秋冬季节,儿童中咳嗽的人特别多,还有一些顽固性的咳嗽,经常一咳,就是一两个月,大人小孩都辛苦,俗话说,“药疗不如食疗”,枇杷花和雪莉都有非常好的清肺止咳功效,而...(展开)
汤粥问答 怎样做好喝的莲藕排骨汤?工具/材料莲藕600克、排骨200克,红枣、枸杞、生姜、盐适量操作方法01:莲藕约600克,洗净,去掉两端,用刀刮去皮,然后横切成一段一段的。注意:选择莲藕要选...(展开)