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黑豆炖鸡脚汤的做法

鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白,有补筋骨和美容的功效,黑豆含较丰富的蛋白质,具有补血、乌发的作用,两者搭配加滋补药材炖汤,做出来的汤既好喝又滋补,下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

鸡脚300克,黑豆150克,红枣、枸杞、当归、黄芪,黄酒适量

操作方法

01:

首先把鸡脚清洗干净,然后斩成一段段,黑豆准备好。

02:

把当归、枸杞、红枣、黄芪准备好。

03:

把全部食材清洗干净后放到锅里。

04:

加水,水量要没过食材多出两节手指,然后加适量的盐。

05:

适量的黄酒。

06:

盖上盖子炖3个小时左右。

07:

香喷喷的鸡脚黑豆汤就做好了。

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