快好知 kuaihz

胡萝卜猪心排骨汤

闽南人很喜欢做乱炖的汤,比如牛杂汤。其实从科学角度来说,食物的种类越多越能提升食物营养的被吸收率。今天小编给大家分享一个乱炖类的汤——胡萝卜猪心排骨汤,味道很好,希望大家都能喜欢。

工具/材料

材料:猪心 排骨 胡萝卜 姜 桂枝 枸杞 盐 鸡精

操作方法

01:

将主要的原材料准备好:

将猪心洗净,一整颗,先不要切;

将排骨多冲洗几遍,冲洗掉血水;

将胡萝卜去皮,洗净,再切成片状;

02:

将配料准备好:

取十来根桂枝,洗净,备好;

取一大块姜,将姜去皮,洗净,再切成片状;

取一把枸杞,洗净

03:

将猪心和排骨放入锅里,加水将它们淹没,煮开;

04:

待煮开后,将排骨先捞出,洗净;猪心继续煮2-3分钟,再捞出洗净

05:

将所有食材放入高压锅里,加入适量的水将所有食材淹没;想喝汤多点的,水可以多下一些;

盖上锅盖,就开始压煮了;

大火压煮至高压锅响声起,将火调为中小火,继续压煮十分钟;

06:

取一个脸盆,加入凉水,将高压锅放入脸盆里,让高压锅尽快失气;

将锅盖打开,用锅勺将猪心取出,用刀将猪心切成小片;

07:

将切好的猪心倒回锅里,重新开火(盖子不盖),将锅里的汤汁煮开,火调为中火,再煮5-10分钟;加入适量的盐和鸡精,调味好,即可拿碗来盛了。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:胡萝卜猪心排骨汤  排骨汤  排骨汤词条  胡萝卜  胡萝卜词条  胡萝卜猪心排骨汤词条  
汤粥问答

 桃胶银耳羹怎么做

工具/材料桃胶、雪燕、冰糖、皂角米、银耳操作方法01:首先将银耳、皂角、雪燕、桃胶加冷水水泡一晚。如图所示。02:煮开之后锅内添水加银耳煮。如图所示。03:煮沸...(展开)

汤粥问答

 葛木苓的做法与功效

葛木苓功效强大,被传得很神奇,那么葛木苓的做法是什么?功效有哪些?请看下文。操作方法01:葛木苓的做法是什么?将葛木苓、木瓜、糙米、薏苡仁一起熬煮,小火煮2个小...(展开)

汤粥问答

 宝宝鱼汤怎么做

经常给宝宝喝点鱼汤,有利于宝宝的大脑发育,只是宝宝喝的鱼汤该怎么做呢?一起来这篇指南看一下吧。操作方法01:宝宝喝的鱼汤用鲫鱼就可以,鲫鱼含有多种营养,做出来的...(展开)