土豆是一种粮菜兼用的蔬菜,营养价值非常全面,含有丰富的维生素和各种矿物质,鸡蛋的营养价值也特别高。将土豆和鸡蛋放在一起,做成土豆鸡蛋饼,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆鸡蛋饼?希望能够帮助到大家。
工具/材料
土豆适量,鸡蛋一个,番茄酱适量,白砂糖适量,淀粉适量,面粉适量。
操作方法
01:
准备一个土豆,洗净后去皮,切成小块。注意,不用洗去淀粉,这样更加营养。
02:
将切好的土豆,放到蒸锅中蒸15分钟左右,熟透就可以了。
03:
蒸好的土豆,用勺子压成泥,然后打入一个鸡蛋,搅拌均匀,这样更加营养。
04:
05:
加入适量面粉,和成面团,醒15分钟左右,这样口感更好。直接做也是可以的。
06:
取出适量,分成小剂子,用手按扁,擀成薄片儿,如图所示。
07:
平底锅放油,油热后,将土豆饼放入锅中,小火慢煎。火不能大,容易煎糊。
08:
煎的时候,将锅来回晃晃,这样会煎得更加均匀,煎至两面金黄,出锅装盘,就可以吃了。
09:
可以滴上番茄酱,更加美味香甜,营养又全面,小朋友们特别爱吃,家里人都非常喜欢。