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鱿鱼沙拉的做法

工具/材料

芒果1个

小番茄8个

牛油果1个

黄瓜1个

西柚1个

洋葱1个

青柠2个

2勺橄榄油

1勺盐

柠檬1片

苏打水1瓶

鱿鱼、香菜、辣酱、黑胡椒、白胡椒、生姜、冰糖、饮用水

操作方法

01:

先将鱿鱼取出内脏。

02:

鱿鱼切块备用。

03:

小番茄去芯切丁。

04:

芒果削皮切丁。

05:

西柚去皮后取出果粒。

06:

将黄瓜去籽后切丁。

07:

洋葱切片浸入水中去除辛辣味。

08:

香菜切成碎末。

09:

青柠切成两份。

10:

烧一锅开水,加入少许盐,将鱿鱼放进去快速焯水。

11:

再捞出来放入冷水中冷却后滤干。

12:

往熟鱿鱼里挤入半颗柠檬浸泡15分钟后滤干。

13:

然后将洋葱片滤干。

14:

鱿鱼、黄瓜、小番茄、芒果、洋葱、香菜、半颗柠檬汁混合在一起。

15:

加入2勺橄榄油、1勺盐、少许白胡椒、黑胡椒、辣酱搅拌均匀。

16:

盛出后撒上柚子果肉。

17:

搭配玉米薯片。

18:

将饮用水、冰糖、半颗柠檬汁混合后烧开。

19:

将生姜磨成姜泥。

20:

水开后,将姜泥加入水中。

21:

将姜柠酱汁煮好后盖上保鲜膜放入冰箱冷却。

22:

往冰块里加入少量冷却好的姜柠酱。

23:

再加入苏打水,放上柠檬片和糖棒即可。

24:

这样就做好了,搭配完美。

特别提示

1、本次用的是tabasco,如果没有可以用辣椒酱代替,用1勺就可以了。

2、蔬菜需要沥干水分

 

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