下奶鲫鱼汤怎么做？鲫鱼汤的家常做法

鲫鱼豆腐汤，也被称为下奶汤，对于刚生产完的妇女来说，是一道非常不错的汤哦，多喝鲫鱼汤，奶水就很充足。一起来看看鲫鱼汤的家常做法。

工具/材料

鲫鱼、嫩豆腐、葱、姜、花生油、料酒、盐、开水

操作方法

01:

准备好两条新鲜的鲫鱼，一块嫩豆腐，两根葱，一块老姜。

02:

嫩豆腐放入盐水中泡一会，去除豆腥味，然后用刀子切成小块。

03:

鲫鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、清洗干净鱼肚子里黑色的脏东西。

04:

葱切成葱末，姜切片，备用。

05:

热锅下油，放入姜片煸出香味。

06:

然后把鲫鱼放入锅中，调为小火，慢慢煎一下鲫鱼。煎过的鲫鱼再弄鲫鱼汤，是非常好喝的。

07:

大概煎5分钟左右，加入三碗开水，把豆腐也一起加入锅中，大火炖。

08:

大火炖开后，转中火，炖10分钟左右，当加入的开水变成牛奶的颜色之后，即可关火，撒上适量的盐，搅拌均匀，出锅享受美味的鲫鱼汤了。