1、土豆泡一夜不能吃。2、土豆含有淀粉,多酚类的物质,在食用前用温水浸泡一下,可以洗掉表面的淀粉,但是如果长时间浸泡的话,土豆中的多酚类物质与氧气长期接触,很容易氧化变质,导致营养物质流失,会滋生细菌,建议不要吃。 土豆含有丰富的膳食纤维和B族维生素,每天适当的吃一点,可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收,促进肠胃的蠕动,预防便秘。
美食经验 怎样制作糖果好吃的 在家制作好吃...1、食材:草莓2颗,白糖一杯。2、准备两颗草莓清洗干净,草莓切成片,用竹签插着。3、然后用剪子把纸杯修剪一下只留底部,在边边上用锥子戳个眼,把带竹签的草莓固定上...(展开)
美食经验 每天送的鲜牛奶好不好 每天订的鲜...1、每天订的鲜牛奶一般有好处,但要保证鲜牛奶的安全质量,防止变质。鲜牛奶含有优质蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质及微量元素等,是营养价值较高的食物,每天喝鲜牛奶...(展开)
美食经验 鸭肉和玉米煲汤可以吗 鸭肉和玉米...1、鸭肉可以和玉米丶胡萝卜一起煲汤,非常甜的。2、对保护心脑血管有益,糖尿病患者也是不错的食谱。3、鸭肉和鸡肉营养价值世界卫生组织不久前曾推荐,可通过食物合理搭...(展开)