1、食材:手抓饼2张,鸡蛋2个,午餐肉。2、手抓饼提前解冻,然后把午餐肉切条。3、在手抓饼上,先把火腿和鸡蛋摆放好,包严实后,在拿入锅中小火煎至两面金黄色,侧面也要煎下就可以。4、其实也可以撒少许点盐或者孜然粒,或者刷一层酱。
美食经验 羊血里放什么才让它凝固快 羊血怎...1、羊血里放盐才会让它凝固快。2、首先将羊杀死之后,趁热将血接入盆中,注意用细纱布,将其他杂质排除在外。然后迅速倒入等量的食盐水,轻轻搅拌,等到羊血凝固即可。之...(展开)
美食经验 南瓜热量高不高 南瓜热量高吗1、南瓜热量不高,每100g南瓜中含有23大卡的热量,属于低能量食物,天天吃蒸的南瓜,代替部分主食,一般不会使人发胖。2、南瓜中含有矿物质、维生素、膳食纤维以及...(展开)
美食经验 早餐吃牛奶泡麦片好吗 能不能早餐...1、早餐吃牛奶泡麦片对身体有很大的好处。2、麦片中含有丰富的碳水化合物,能够为机体提供充足的能量,其中丰富的膳食纤维能够促进肠道的蠕动,可以起到润肠通便的作用。...(展开)