1、煲汤,如果症状严重,可以采用此方法,吃的多一点,不过有些感觉浪费。2、泡茶,切成片,泡水当茶喝,跟西洋参类似的吃法。3、新鲜玛卡吃火锅,这是一个非常不错的吃法,玛卡鲜果洗净切片,当吃火锅的副菜,即是一种享受,又能发挥玛卡鲜果的功效。
美食经验 柿子可以蒸着吃吗 柿子能不能蒸着...1、柿子是水果的一种,以新鲜生食为主,此时所含营养素不被破坏,营养价值最高,也可以蒸熟吃。蒸熟后的柿子通常对人体并无明显影响,但并不建议蒸柿子过长时间,因柿子中...(展开)
美食经验 肉丝炝锅面条家常做法 家常肉丝炝...1、材料:湿面条、瘦肉、胡萝卜、青菜、蒜苗。2、辅料:大葱、生姜。3、调料:食盐、生抽、老抽、蚝油、水淀粉、胡椒粉。4、准备一块瘦肉,先切薄片再切成肉丝。5、把...(展开)
美食经验 山药怎么做适合宝宝吃 如何给宝宝...1、小米山药粥,材料:鲜山药100克,小米50克,红枣3颗。做法:将山药洗净切块,红枣洗净去核,放入搅拌机捣碎。将锅内加入适量的水,倒入搅碎的山药红枣汁,与小米...(展开)