1、绿豆汤用砂锅煮最好。 煮绿豆汤的时候最好不要用铁锅,因为铁锅中的金属离子可以与绿豆中的某些成分发生反应,形成颜色较深的复合物,虽然这种复合物没有毒性,但是在一定程度上会影响美观,还会影响营养物质的吸收。2、所以在煮绿豆汤时,建议使用砂锅煮。砂锅在开锅后可以让食物小火慢熬而不干烧,原材料中的有效成分更容易释放出来,但是在购买的时候要选择质地细腻、品质优良的砂锅为宜。
美食经验 怎样清蒸小黄鱼好吃又营养 清蒸小...1、原料:小黄鱼、大蒜、葱、姜、料酒、盐、麻油、酱油、糖。2、小黄鱼去头,清理内脏后清洗干净备用;3、小黄鱼身上均匀涂上盐、糖、酱油和料酒,洒上葱和姜腌制;4、...(展开)
美食经验 怎么判断不新鲜的蟹 如何挑选新鲜...1、看颜色。外壳呈青黑色,带有光泽,表面光滑的是新鲜的螃蟹。2、看眼睛。用手摸螃蟹的眼睛,眼睛能动的是新鲜的。3、看蟹脚和蟹钳。蟹脚和蟹钳完整的是新鲜的螃蟹。4...(展开)
美食经验 梭子蟹煮多久 梭子蟹大概要煮多长...1、梭子蟹煮15分钟即可。2、水煮梭子蟹有点类似清蒸的口感,只是烹调的方式略有不同。两只梭子蟹塞进锅用水煮,放姜片、葱结、料酒,大火煮开,转中小火再5分钟,出锅...(展开)