1、主料:生苦荞麦50克。辅料:苦荞10克、热水150毫升。2、碗中放入生苦荞麦50g,筛掉荞麦皮屑;起锅放入荞麦,大火翻炒3分钟,晃动锅后转中火炒3-5分钟,再次晃动后转小火炒3-4分钟;杯中加入苦荞10g,倒入热水150ml,完成。
美食经验 自制酸奶如何浓稠一点 自制酸奶怎...1、加适量奶粉。牛奶加热后,舀出一部分,加两大勺奶粉搅拌至充分溶化后再倒回去2、使用全脂牛奶。牛奶固形物含量越高,做出的酸奶浓稠度越高。3、所以可以使用脂肪含量...(展开)
美食经验 鸡蛋怎么吃适合 鸡蛋可以怎么吃1、一般可通过鸡蛋汤、煎鸡蛋、煮鸡蛋、炒鸡蛋、蒸鸡蛋羹等多种烹饪方式摄入鸡蛋的营养,也可根据喜好,制作蛋炒饭、韭黄炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋饼等多种菜品。鸡蛋本...(展开)
美食经验 怎么烧鱼才不会腥又好吃 如何烧鱼...1、配料:鲈鱼500克、辣椒(红,尖,干)3个、大葱1段、姜3片、蒜5瓣、豆瓣酱1勺、料酒3勺、老抽1勺、生抽3勺、白糖1勺、精盐适量。2、鱼背二面开花刀,放入...(展开)