1、材料:鸡胸脯肉400克、黄瓜2根、油盐适量、香油1/2汤匙、葱1段、大蒜2瓣、甜面酱1汤匙、料酒1/2汤匙、淀粉1汤匙。2、准备好所需材料,黄瓜洗净,鸡胸脯肉去掉筋膜。3、将鸡肉切成丁,加入料酒,淀粉,抓匀,腌制10分钟。4、将黄瓜切成丁,葱切小段,大蒜切片,准备好甜面酱。5、锅加油烧热,下入鸡丁翻炒2-3分钟,将鸡丁翻炒颜色变白,将鸡丁盛出待用。6、下入葱段,蒜片爆香,下入黄瓜丁翻炒均匀,再下入炒好的鸡丁一起翻炒均匀。7、加入甜面酱,少许盐,不断翻炒,使鸡丁全部沾满酱汁,淋入香油,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
美食经验 怎样清蒸鸽子好吃又营养 如何清蒸...1、准备材料:鸽子、盐适量、生姜两片、葱一根、枸杞适量。2、将鸽子剪开清洗干净。3、将鸽子放入盘中,均匀的撒一层盐在表面。4、生姜切丝,葱切段。5、将葱姜洒在鸽...(展开)
美食经验 蚕蛹可以蒸着吃吗 蚕蛹能不能蒸着...1、蒸熟蚕蛹需要15-20分钟。2、蒸蚕蛹时可放一些料酒去腥。蚕蛹需要蒸熟,否则里面所含的寄生虫会进入到体内。蚕蛹也可以煮,煮蚕蛹可以在温水时放入,这样蚕蛹能够...(展开)
美食经验 减肥白水煮鸡胸肉做法 减肥白水煮...1、鸡胸肉洗干净切块。放到凉水锅里。把生姜洗净切片放到锅里。同时煮。煮到鸡肉熟。然后放上点盐。生抽就可以了。2、减肥的窍门是,适量的吃,不要吃多,每餐吃的量数是...(展开)