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苏打水可以直接喝吗 直接喝苏打水对身体有好处吗

1、苏打水可以直接喝。

2、苏打水即碳酸氢钠的水溶液,为人工合成的碳酸饮料,是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳,并添加甜味剂和香料的饮料,含有弱碱性,通常可以直接喝。

3、虽然苏打水可以直接喝,但不建议长期喝,因为苏打水中含有较高量的磷,会加速钙流失,经常喝苏打水通常会影响身体对钙质的吸收,影响骨骼。

4、另外,大部分的苏打水都含有大量的甜味剂,对儿童的牙齿也会有一定的影响。

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