1、茶和牛奶不能同喝。2、因为茶与牛奶同喝,也会破坏茶中有益健康的成分。且茶叶中的鞣酸与牛奶的主要成分,蛋白质会发生化学反应形成一种鞣酸蛋白物质,具有较强的收敛作用,会促使胃肠蠕动变慢,容易引起便秘的症状。而且,茶和牛奶一起喝,茶的保健功效也会大打折扣。因为茶叶中含有的儿茶酚,有预防心脏病的作用,而牛奶中含有的干酪素会破坏儿茶酚,从而降低茶的保健功效。
健康经验 末伏可以吃冰棒吗 能不能在末伏吃...1、伏天可以吃雪糕,适量喝些冷饮,能够起到消暑、清火、降温的作用,所以体质好、肠胃强健的人,可以适当吃一些冷饮。2、从伏天开始,人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血...(展开)
健康经验 三色糙米和三种人不宜吃 三色糙米...1、三色糙米胃肠道不好的人不能吃。2、糙米是日常生活中比较常见的一种食物,食用以后能够预防便秘,而且也可以增强身体的体质,维持体内的内分泌平衡,也可以促进局部的...(展开)
健康经验 多喝热水可以减肥吗 多喝热水能够...1、多喝热水可以辅助减肥,但减肥效果并不明显。2、喝热水能够抑制食欲,一般喝热水可以让胃部有饱腹感,减轻饥饿感,这时候就能降低食欲,所以对减肥有一定的效果。3、...(展开)