1、延缓衰老:常泡脚有利于促进机体新陈代谢,有利于体内毒素和其他代谢废物的排出,还可促进血液循环,使皮肤光滑有弹性,从而延缓衰老。2、改善睡眠质量:经常泡脚有利于促进新陈代谢,使人有效缓解疲劳,从而改善睡眠。
健康经验 怎样提高肺部免疫力 如何提高肺部...1、一般可以通过饮食、运动、功能训练等一般治疗,提高肺功能和免疫力。2、饮食:肺功能和免疫力下降的患者,饮食需要注意均衡、全面、多样化,避免节食、偏食。患者可以...(展开)
健康经验 血压低吃什么补得快 血压低吃什么...1、血压低吃一些高热量食物,喝一些高汤。在低血压的状态下,可以用一些补气血的中药或茶,比如人参、枸杞、大枣、黄芪等一些药物可以泡水喝,可以通过补气补血的作用而提...(展开)
健康经验 新鲜田七花正确吃法与功效 田七花...1、田七花本身属于一种药材,又叫三七。从中医角度来讲,田七性温、味甘,具有活血化淤、利水止痛、消肿的功效。对于一些出血性症状或者是跌打损伤,具有很好的治疗效果。...(展开)