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咽喉炎吃什么 咽喉炎吃什么食物好

1、蔬菜、水果类。蔬菜类包括胡萝卜、紫菜、豆芽、大白菜、海带、西红柿等,水果类有雪梨、柚子、苹果、西瓜、猕猴桃等。这些蔬菜、水果能提供丰富的维生素等各种营养,而且含有粗纤维,能避免患者上火,起到润喉的效果,能避免便秘,功效非常好。

2、主食类。咽喉炎患者建议多吃一些温凉的流食,不要吃烫的和辣的,建议吃小米粥、鸡蛋羹等,平常多喝绿豆粥,多吃薏米,喝蜂蜜等,有清热解毒、滋阴润肺的效果,对咽喉炎还有一定帮助。

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