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减脂能吃辣椒吗 减肥可以吃辣椒吗

1、减脂期间一般可以吃辣椒,但不能一次性吃太多,如果过量吃可能会引起上火,会影响正常的减肥效果。减肥时可以选择抽脂方法,使体内脂肪快速减少,但是要根据体内脂肪堆积量,选择适合自己的瘦身方案。

2、在减肥时要控制饮食,不仅不能吃辣椒,还要避免吃海鲜或烧烤类食物,这些食物里含有的油脂比较多,会使身体过度肥胖,影响正常减肥效果。

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