1、补充蛋白质:蛋白粉是含有氨基酸种类丰富、性能优越的蛋白质来源,摄入优质蛋白质粉,可以直接补充人体所需的蛋白质,提高机体体质。2、促进新陈代谢:食用蛋白粉可以提供多种氨基酸,促进新陈代谢。3、益智:蛋白粉中的儿茶酚氨能够提高神经传导速度,有利于增强记忆力。4、促进生长发育:儿童缺乏蛋白质会导致发育受阻、体型矮小、抵抗力减弱,服用适量的蛋白粉有助于成长和发育。
健康经验 水果茶有什么功效 水果茶的功效与...1、促进肠胃蠕动:水果茶可以帮助肠道蠕动,加快体内毒素排出,同时起到促进消化的作用。2、排毒养颜:水果茶有大量维生素C、果酸与矿物质,能滋养皮肤。3、调理脾胃:...(展开)
健康经验 发青的土豆还能吃吗 发青的土豆还...1、土豆发青一般是不可以吃的。因为在土豆中存在一种叫做龙葵素的物质,这是一种有毒物质,在正常颜色的土豆中龙葵素的含量比较少,不会对人体造成影响。但是如果土豆出现...(展开)
健康经验 孕晚期可以吃小龙虾吗 孕晚期能吃...1、孕妇在孕晚期是可以食用小龙虾的,小龙虾具有很高的营养价值,可以帮助孕妇摄入大量的营养,对于胎儿的发育情况也很有好处,例如小龙虾里面含有的蛋白质、矿物质、维生...(展开)