快好知 kuaihz

甜玉米和糯米玉米哪个减肥效果好 减肥期间吃甜玉米还是糯米玉米

1、甜玉米和糯玉米都不能起到减肥的作用。实际上任何食品得食入都不可能起到减肥的作用。过多的食用甜玉米或者糯玉米,导致碳水化合物在体内的蓄积,转化为脂肪储存,还有可能起到使人体增肥、增重的可能。

2、无论是甜玉米和糯玉米都起不到减肥的效果。如果想要减肥,最主要的方法是控制饮食同时增加运动,从而使热量尽可能多地消耗掉达到减肥的目的。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:玉米  玉米词条  糯米  糯米词条  减肥  减肥词条  哪个  哪个词条  期间  期间词条