1、增加肺活量：儿童在练习轮滑的过程中会增加运动量，消耗体力，长此以往对提高儿童肺活量，增强儿童的心肺功能比较有益。
2、提高平衡力：儿童在长时间学轮滑的过程中，会使肢体灵活度增加，使肢体协调性趋于完善，因此有利于提高身体平衡能力。
3、增强体质：儿童长时间学轮滑，能够在一定程度上锻炼身体、增强体质，有利于身体健康。
4、培养良好的性格：儿童在练习轮滑的过程中，可能会一次次跌倒，需要一次次站起来。通过反复练习能够使儿童变得更勇敢、坚强，使儿童的性格更坚韧，勇于面对困难，对于儿童以后的人生发展比较有帮助。
5、坏处：若练习轮滑的过程中频繁摔倒，容易导致儿童的皮肤出现擦伤，摔伤严重时甚至引发骨折。若没有积极治疗或治疗不当，有可能导致儿童骨骼发育畸形。
