1、美容养颜：牛奶加蜂蜜的功效有美容养颜。牛奶中含有大量的乳清，蜂蜜含有大量的果糖、维生素等成分，两者配合饮用可以促进新陈代谢，可以改善皮肤干燥缺水的症状，进而使得皮肤更加光滑细腻。2、改善睡眠：牛奶加蜂蜜的功效有改善睡眠。牛奶含有大量的色氨酸，蜂蜜含有葡萄糖，两者配合饮用能够发挥镇静安神的功效，可以在一定程度上改善患者失眠的情况。3、需要注意的是，牛奶加蜂蜜不宜过量服用，可能会影响胃肠道功能，进而出现腹泻、腹痛等症状。
健康经验 乌鸡甲鱼汤的功效 喝乌鸡甲鱼汤的...1、可以用于改善脾气亏虚而导致的不欲饮食、形体消瘦、周身乏力、困倦嗜睡等症状2、还可以用于改善皮肤干燥、皱纹增多或者排便困难、腹部胀满、甚至肢体浮肿等。3、乌鸡...(展开)
健康经验 水煮大白菜的热量 水煮大白菜的热...1、水煮大白菜每100g有13kcal的热量。水煮白菜热量不高,是一种减肥的好食物。2、大白菜还富含维他命和钾,钙,铁,锌等,是一种价格低廉的蔬菜。可炒食、做汤...(展开)
健康经验 酸奶与茶叶水一起喝吗 酸奶与茶叶...1、茶水和酸奶不能一起喝。2、茶水里含有很多的鞣酸,平常喝茶有的时候会感觉舌头上发色,就是因为茶水里面含有鞣酸。酸奶中含有大量的蛋白质,酸奶中的蛋白和鞣酸结合以...(展开)
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