1、香椿能和土豆一起吃。2、香椿中含有较多的维生素C、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，而土豆中含有一定的蛋白质、维生素C、碳水化合物等营养元素，两者中都含有较多...(展开)

1、虾和青椒能一起吃，两者同时进食并不会对人体健康造成危害。2、虾属于高蛋白的食物，其中还含有丰富的钙质，可以提高人体免疫力，增强体质;而青椒中含有丰富的维生素...(展开)

1、梨可以和苹果一起吃，不会产生冲突。2、苹果中含有有机酸和苹果酸，不仅可以帮助消化，还有利于帮助体内脂肪的分解。梨中含有丰富的蛋白质以及碳水化合物和多种维生素...(展开)

1、豌豆和牛肉能一起吃。2、豌豆中通常含有植物蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有一定量的维生素C、膳食纤维，以及铜、铬等微量元素，其热量也比较低。牛肉中含有丰富的...(展开)

1、红薯能和酸奶一起吃。2、红薯和酸奶都是健康食品，红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等，尤其是膳...(展开)

1、香蕉可以和苹果一起吃。2、苹果里面含有的营养元素较多，不仅含有维生素、膳食纤维、果酸、果糖，同时也含有大量的微量元素，能满足身体所需，促进消化吸收。3、香蕉...(展开)

1、桑葚干有抗衰老的作用。作为一种干果，它含有糖、乳酸、苹果酸和维生素B、C、胡萝卜素等等，还含有芦丁、花青素、白藜芦醇等，有很好的抗衰老的作用，因此比较受中老...(展开)

1、带皮的姜片是热性的。2、生姜喜欢在温暖潮湿的环境中生长，根茎中含有姜油铜等营养成分，有一定的用药价值。3、生姜的耐寒和抗旱能力很弱，生长温度在25到28之间...(展开)

1、土豆既不是性寒也不是性温，是属于平性食材。2、土豆的营养成分非常丰富，含有丰富的维生素C，可以提高身体免疫力。土豆和人体的蛋白质分子结构基本一致，容易被人体...(展开)

1、胡萝卜能和青萝卜一起吃。2、胡萝卜和青萝卜都属于营养价值比较丰富的食物，其中含有大量的维生素成分。3、在青萝卜当中含有大量的维生素C，在胡萝卜当中含有大量的...(展开)

1、香蕉和大枣能一起吃。2、香蕉中含有丰富的蛋白质、维生素等多种营养元素，适当的吃一些香蕉，可以补充身体所需的营养，同时还可以有效的促进肠胃蠕动，对预防和缓解便...(展开)

1、青萝卜和梨能一起吃。2、青萝卜和梨同时食用不会产生对人体有害的物质，而且两者都含有营养成分，可以帮助人体补充必要的营养成分。青萝卜和梨都含有对人体有益的营养...(展开)

1、补血益气：玫瑰花、枸杞中含有铁元素，可为血红蛋白的合成提供原料。一般可以促进造血，用于缓解贫血，尤其是缺铁性贫血。2、保肝明目：将玫瑰花和枸杞泡水，一般可以...(展开)

1、牛奶和胡萝卜可以一起吃。2、胡萝卜中含有丰富的维生素，尤其是胡萝卜素，而牛奶中含有大量的蛋白质，各种矿物质和抗氧化物质，二者的营养成分不会发生不良反应。3、...(展开)

1、菜椒能生吃。菜椒也叫甜椒、青椒、柿子椒等，是生活中常见的蔬菜，有绿、红、黄、紫等多种颜色，辣味较淡、果肉较厚，可以直接生吃。但直接生吃需要注意选择新鲜的菜椒...(展开)

1、菠菜和鲈鱼能一起吃，两种食物放一起食用不会产生化学反应，而且这两种食物都含有丰富的营养物质，对人体都有一定的益处。2、菠菜中含有丰富的维生素以及微量元素，可...(展开)

1、竹笋是寒性的。竹笋长期食用可能会导致消化不良、肠胃不耐受等症状。对于胃肠道疾病患者来说，还可能会加重感染症状，使得病情长时间不好转。哮喘病人和痈疮患者也应忌...(展开)

1、海带是寒性的，海带性味寒、咸，归于肝、脾、肾经。2、海带是海藻类的食物，具有碱性食物之冠的美称，其有化痰、散结、抗癌的作用，对于抗癌、防癌有很好的作用，特别...(展开)

1、改善消化系统功能：糯米粥里面含有大量的氨基酸、维生素以及钙离子、铁离子等矿物质，可以有效改善消化系统的功能，促进肠道蠕动，并且可以为人体的新陈代谢提供能量。...(展开)

1、沉香的功效与作用通常有宁神静气、炼制香精、美容祛斑等。（1）宁神静气：养生不仅要求环境优雅宁静，还需保持心境宁静。沉香香气持久，具有净化环境、镇定心神、舒缓...(展开)

1、降脂降压：荞麦泡水喝中的荞麦含有黄酮类化合物，如芸香甙，能帮助维持毛细血管的抵抗力，降低通透性及脆性，因此有辅助降血脂、血压的作用，适合高血压、高血脂人群适...(展开)

1、猪肉是属于肉类当中的一种猪肉，当中含有的优质蛋白含量比较丰富，同时当中也含有维生素和矿物质成分，而且其中含有的氨基酸种类比较丰富，比如当中含有磷元素和钙元素...(展开)

1、增强免疫力：香菇当中含有的氨基酸比较丰富，比如当中含有不饱和脂肪酸和精氨酸，蘑菇当中的这些氨基酸成分是人体所需的营养成分，在吃了以后能够促进免疫细胞生长，可...(展开)

1、炒黄豆具有润肠通便、利水消肿、抗衰老的功效。炒黄豆里面含有丰富的膳食纤维，可以促进消化液的分泌，帮助肠胃蠕动，从而促进排便，有效缓解便秘的症状。另外，炒黄豆...(展开)

1、炒蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等微量元素，是大脑和神经组织的重要组成成分；炒蚕豆中丰富的胆碱，有增强记忆力和健脑的作用；炒蚕豆中的蛋白质可以延缓动脉硬化...(展开)