1、白芝麻酱有润肠通便、预防和降低心脑血管疾病的功效与作用。2、可以润肠通便,因为白芝麻酱当中含有丰富的油脂,对于肠道有很好的润滑作用,有很好的促进排便的功效,在预防和缓解便秘方面的作用非常明显。3、能够预防和降低心脑血管疾病发生的风险,因为白芝麻酱当中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸,能够很好的减少低密度脂蛋白,进而在防止动脉粥样硬化方面的功效非常明显。
健康经验 芹菜叶子能生吃吗 芹菜叶子可不可...1、芹菜叶子只要清洗干净就能生吃。2、芹菜为伞形科植物,富含丰富的膳食纤维、芹菜素、芹菜苷、维生素、维生素E等多种维生素及钙、铁、锌等多种微量元素,芹菜叶含量较...(展开)
健康经验 酸牛奶和香蕉可以同时吃吗 酸牛奶...1、酸牛奶和香蕉可以同时吃。2、酸牛奶为生冷食物,香蕉为甘寒食物,二者皆具有生津、开胃、通便的作用。酸牛奶与香蕉搭配适用于湿热内结的患者,适用于有口干、口苦、便...(展开)
健康经验 吃干蚕豆的好处与坏处 吃干蚕豆对...1、适量食用干蚕豆,有一定的好处,可补充所需的营养物质。但过量食用,易对身体造成一定的坏处,可能会影响肠胃道功能,但具体的影响程度因人而异。2、好处:干蚕豆中含...(展开)