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吃完香菇千万别碰5种食物 香菇不能和什么食物一起吃

1、香菇不能和西红柿一起吃。西红柿又名番茄,含有大量的胡萝卜素和番茄红素,营养丰富容易吸收,但和香菇一起吃,香菇会破坏体内的胡萝卜素,影响西红柿的吸收。

2、香菇不能和胡萝卜一起吃。香菇中有大量的生化物质和胡萝卜一起吃会降低胡萝卜素的吸收。

3、香菇不能和螃蟹一起吃。螃蟹营养价值丰富,是寒性食物,单独食用价值高,但和香菇一起吃会诱发结石。

4、香菇不能和驴肉一起吃。驴肉味道鲜美,营养丰富,有养生补气的功效,但和香菇一起食用会引起腹泻,气虚等后果。

5、香菇不能和鹌鹑一起吃。鹌鹑营养丰富,口感鲜美,但和香菇一同使用它的效果就会大打折扣,严重的会使面部长黑斑。

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