1、经常吃花生有促进消化、保护心血管的好处。2、花生具有很高的营养价值，其中的脂肪和蛋白质含量丰富，生花生汁多，适量食用能防止口唇干裂、烦躁，还能增强食欲，促进消化吸收。3、花生中的有机酸、甾醇、黄酮以及非黄酮类多酚羟基类化学成分具有降低胆固醇、增加冠状动脉流量的作用，适量食用花生能预防动脉粥样硬化、降血压及防止冠心病。
健康经验 喝过茶叶后多长时间能喝牛奶 喝过...1、牛奶和茶可以适当同时喝，茶和牛奶均营养丰富，且二者不会发生对人体有害的不良反应，可同时食用茶和牛奶，但不宜进食过多。2、茶富含丰富的营养成分，如咖啡碱、茶碱...(展开)
健康经验 食用香精对人体有害吗 食用香精的...1、正规厂家生产的食品不会过量添加食用香精，少量食用含食用香精的食品，不会对人体产生危害。但如果长期大量摄入富含食用香精的食品，可能会对人体健康产生危害。2、食...(展开)
健康经验 红枣能和茶叶一起泡吗 红枣和茶叶...1、红枣和茶叶能一起泡水喝。2、红枣的主要功效是补中益气、养血安神,其药性甘温,主要是由碳水化合物、糖类、蛋白质等营养物质以及环核苷酸等成分组成,而茶叶的品种较...(展开)
快好知 kuaihz
快好知 kuaihz