1、炒米茶早上或晚上喝有减肥效果。2、炒米茶,又称曲米茶,具有清肠刮油的作用。因为人的身体早晚代谢快,减肥的效果会更加明显。3、炒米茶中的大米可以增加食欲,健胃消食,促进胃液分泌,帮助消化,对脂肪吸收有一定的作用。4、炒米茶中大米所含的蛋白质可以保持血管柔软,降低血压,水溶性膳食纤维可以改善动脉粥样硬化等心血管疾病。
健康经验 减肥能吃鸡肉吗 减肥能不能吃鸡肉1、减肥期间也是可以适当的少量吃一些鸡肉的,鸡肉的热量相对比较高,但是注意少量应用,就没有什么大的问题,主要就是要控制好饮食的总热量。2、同时也要注意不能经常性...(展开)
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健康经验 吃榛子的禁忌有哪些 榛子有什么食...1、禁忌人群。(1)过敏体质的人群食用后可能会产生过敏反应,如皮肤瘙痒、长红疹等,严重者甚至会导致呼吸困难,危及生命;(2)榛子中含有丰富的油脂,具有润滑肠道的...(展开)