快好知 kuaihz

减肥可以喝苹果汁吗 减肥期间能不能喝苹果汁

1、减肥可以喝苹果汁,并不会影响到减肥效果。

2、如果自身体质比较胖,在减肥期间,可以适量的喝苹果汁,当中含有丰富维生素,能够补充身体所需要营养成分,而且也可以促进胃肠道蠕动帮助减肥。

3、但是在减肥期间不可以吃高脂肪或者是高热量食物,也要避免长时间坐着或者是躺着,否则就有可能会影响到减肥效果。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:苹果汁  苹果汁词条  减肥  减肥词条  期间  期间词条  不能  不能词条  可以  可以词条