1、黑糖姜茶于早晨或者上午饮用最佳,可以健脾暖胃、助消化,同时能兴奋神经、促进血液循环,而黑糖姜茶中的生姜具有温经散寒、驱寒作用,早晨饮用可减少风寒感冒患者的症状。2、中医认为,上午阳气运化强,脾胃功能强,而黑糖姜茶中姜的可以推动温热作用,因此,上午饮用最佳。夜晚人体应养阴,收敛阳气,姜的作用刚好相反,若在下午或晚上饮用,易使人兴奋,无法安睡。
健康经验 柿子和山药能一起吃吗 柿子和山药...1、柿子和山药可以一起吃，两者同时食用不会对身体造成伤害，但不适合食用过多。柿子中含有丰富的维生素、糖类、胡萝卜素、果胶、磷、铁等营养成分，适当食用可以美容养颜...(展开)
健康经验 增肌能吃汉堡吗 增肌吃汉堡可以吗1、增肌不能吃汉堡。2、从严格、专业的角度来讲，应避免吃汉堡，主要是其高脂肪、油腻性，不利于增肌，而且易产生体脂率升高。所以是专业级训练还应避免食用的，如果是业...(展开)
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